À propos
Perdez du poids grâce au rythme biologique de votre corps
La chronobiologie, c'est très simple. En suivant les rythmes naturels de son corps, on maigrit et on reste mince durablement. Car un même aliment, selon le moment de la journée où il est consommé, sera assimilé de façon différente par le corps.
Dans ce livre vous découvrirez :
- L'heure idéale pour manger, faire du sport, appliquer une crème minceur, dormir...
- Un programme complet en 15 jours chrono. Jour après jour, heure après heure, vos menus, recettes et conseils, pour mincir régulièrement en optimisant vos efforts.
- Comment mincir du haut, du bas, de partout... selon votre profil.
- Les aliments minceur à privilégier avec la liste des courses. Perdez du poids sans frustrations ni faim !
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires
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Auteur(s)
Isabelle Delaleu
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Éditeur
Éditions Leduc
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Distributeur
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Date de parution
13/05/2015
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EAN
9791028505974
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
256 Pages
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Poids
2 353 Ko
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Diffuseur
Dilisco
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Entrepôt
ePagine
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Support principal
ebook (ePub)
Accessibilité
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