Vie pratique & Loisirs
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Vous pensez que vous n'êtes pas à la hauteur dans ce que vous entreprenez ? Vous avez peur d'être démasqué et qu'on réalise que vous n'êtes pas à votre place ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul à douter beaucoup de vous-même et à avoir l'impression de duper constamment les autres. En fait, c'est même 70 % de la population mondiale qui souffre du syndrome de l'imposteur !
La majorité des patients que reçoit la psychologue Dr Sandi Mann sont concernés par ce syndrome handicapant. Elle a donc décidé d'écrire un ouvrage accessible, interactif, pour les aider à identifier les symptômes, à dépasser leurs blocages et à cesser d'être leur meilleur ennemi !
Pratique, ce livre propose des outils pour s'auto-évaluer et des pistes concrètes pour mettre fin à l'auto-sabotage et reprendre le dessus. De l'origine du trouble jusqu'à ses formes plus modernes, il s'adresse à tous ceux qui veulent enfin dépasser leurs croyances limitantes et se réaliser pleinement.
Dr Sandi Mann est une psychologue reconnue internationalement, chercheuse et directrice de The MindTraining Clinic à Manchester. Elle a déjà publié plus d'une vingtaine d'ouvrages.
