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EDITIONS LES 3 COLONNES
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Âgée de trente-quatre ans, Elisabeth possède tout ce qu'une femme peut souhaiter : un mari, trois enfants doux et aimants en bas âge et un travail intéressant. Un rythme de vie bien rempli, qui la mène parfois au surmenage. Au début de l'année 2013, un terrible événement vient tout reconsidérer : elle apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein agressif. « Il faut faire vite ! », lui dit le radiologue. Deux choix s'offrent à elle : vivre ou mourir. Nous avons toujours le choix : la vie est une chance, la chance dépend des choix que nous faisons. Et si derrière la mort se tenait la vie ? Saurions-nous la reconnaître ? Elisabeth Técher est née en 1978 à Saint-Pierre de la Réunion. Son amour pour l'écriture l'anime depuis son plus jeune âge. Aujourd'hui, elle travaille sur des écrits inspirants pour petits et grands. Son caractère déterminé, sa confiance et son amour pour la vie sont des sources d'inspiration quotidiennes. Passionnée de voyages, l'auteure travaille d'abord dans le domaine aérien et le tourisme, avant de se reconvertir dans les métiers du livre pour exercer le métier de documentaliste dans une collectivité.
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Tinder, drugs, alcohol and... oup's ! Sous le soleil de l'île intense, Cassie et Isis perdent le contrôle de la situation. Pourquoi se sont-elles lancées dans cette vengeance à la con ? Et comment vont-elles faire pour se sortir de ce foutu bordel ?
Ce duo infernal retrouvé au milieu d'un complot foireux pour mettre à jour un triangle amoureux, et ce cadavre au milieu du salon : ça sent clairement les emmerdes. C'est fou ce qu'un accident mortel peut créer comme liens inattendus. Désormais, Sofia la meuf officielle, Cassie, la meuf qui pensait être officielle, et Isis sa meilleure amie un peu perchée se retrouvent embarquées dans un plan délirant pour éviter la prison. Elles sont bien trop belles pour ça. Il va falloir que tout le monde garde son calme car pour faire disparaître un grand black à bebar de 90 kg sans laisser de traces, il va falloir faire preuve de beaucoup, beaucoup d'ingéniosité... avec une dose d'humour, un peu de tequila, et des sushis. L'été indien s'annonçait déjà caniculaire. Là, elles ont carrément le feu aux fesses.
Anne-Claire FONTAINE est une trentenaire réunionnaise passionnée de littérature depuis l'enfance. Elle vous emmène avec elle dans son univers décalé, dont le style humoristique et familier est sa signature, l'essence même de sa griffe d'auteur. Injectant dans ses écrits une partie d'elle-même, ceux-ci sonnent si vrai, qu'on ne saurait démêler le réel de la fiction. -
Une vie sans culotte : l'histoire d'une étrange sicilienne et sa petite baleine
Cannizzaro Francesca Balaine
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 20 Juin 2023
- 9791040603160
En toute simplicité et avec beaucoup de franchise, Francesca se confie sur sa vie. De son adolescence indomptable à son quotidien cyclonique de maman, elle nous emmène à ses côtés jusqu'à ce jour où son monde s'est écroulé. Chloé sa fille aînée, s'éteint à l'âge de 17 ans. Anéantie, Francesca veut comprendre.
Derrière notre monde, existerait-il un tout autre univers ? -
Le karma est toujours une femme : Un malheur n'arrive jamais seul
Fontaine Anne-Claire
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 5 Décembre 2023
- 9791040607397
Peut-on faire pire que découper le cadavre de son ex infidèle ? Apparemment, oui.
Deux ans après l'incident Nathan, nous retrouvons une Isis en cloque, une Sofia amoureuse et une Cassie dépressive. La santé mentale n'étant toujours pas au rendez-vous, vous vous en doutez, nos trois amies que la providence criminelle a réunies, ont à nouveau enchaîné une succession de fausses bonnes idées. D'abord, la chaotique histoire d'amour entre Enzo et Cassie a viré au cauchemar. Comment a-t-elle pu croire qu'il allait changer ? Et comment a-t-il pu imaginer s'en sortir indemne ? Puis, luttant pour maintenir un semblant d'ordre dans le bordel de leurs vies, nos psycho girls préférées vont devoir faire face à une menace bien plus glaçante que ce piquant hiver austral. Quelqu'un sait... Un mot laissé sur le paillasson, une photo glissée sous les essuie-glaces, un rendez-vous fixé en pleine nuit aux abords d'une cascade, et la panique qui s'établit au creux des estomacs. Elles n'ont que deux options : la fuite ou l'affrontement.
Entre excès de spontanéité, insondables déceptions et improvisations douteuses, elles vont à nouveau tenter de sauver leurs jolies petites fesses des flammes de l'enfer carcéral. Mais qui devra y rester pour qu'elles s'en tirent ? D'un accident mortel à un homicide volontaire, la limite va-t-elle être franchie ? L'hiver n'est pas le seul à être traître sous le soleil de l'île intense... -
Nombreux sont ceux et celles qui pensent que les rêves ne sont que le fruit de leur imagination et qu'aucun rapport ne peut exister entre ces derniers et la réalité, jusqu'au jour où l'un de ces fameux rêves s'avère finalement être prémonitoire...
Pour Estelle Scribe, le message fut clair et limpide : « Au contact », « Estelle Scribe »...
Comment pouvait-elle ne pas répondre à cet étrange et intrigant appel semblant venir de nulle part, reçu subitement en plein rêve ?
Ce fut pour elle le point de départ d'une multitude d'expériences diverses et variées, principalement oniriques et spirituellement très riches d'enseignements divins. -
Âgée de 28 ans, Rebecca vient d'obtenir son diplôme en journalisme d'investigation à l'ESJ de Paris. Mais pour elle, ce n'est pas qu'un simple diplôme, c'est une véritable opportunité qui lui permettra peut-être de découvrir ce qui s'est réellement passé lorsqu'elle n'était encore qu'une enfant...
Il y a vingt ans, Rebecca fut victime d'un accident de voiture avec son oncle Antoine. Elle s'en était miraculeusement sortie, mais était terriblement traumatisée psychologiquement. Elle avait en effet tout vu, mais ses souvenirs restaient flous et confus. Quelle était la cause de cet accident ? Par qui ? Pourquoi ? C'est avec l'aide de l'Inspecteur de police Laurent Dupuis que Rebecca décide de mener l'enquête.
Parviendra-t-elle à faire éclater la vérité ? -
Corps violés - Quand dire non ne suffit plus
Natacha Saïga
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 22 Avril 2025
- 9791040614357
À toutes ces personnes violées, touchées, abusées contre leur gré. À ce soir où tout a basculé. À ces personnes salies. Salies par un.e pervers.e, salies pour un plaisir éphémère. Un recueil de poèmes illustrés pour témoigner d'un viol. Pour prohiber les agresseurs.euses d'agir. Pour indiquer un chemin permettant de remonter la pente. Pour montrer que c'est possible. Divisé en trois parties séparant : L'acte, La chute et La remontée. Pour scinder une action de ses conséquences, pour disséquer trois étapes de ma vie. À nous, À nos corps abusés, À nos âmes non respectées.
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Équilibre et Performance : L'apport de la psychologie dans le sport
Dr. Philippe Godin
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 5 Mars 2025
- 9791040615880
Découvrez les clés d'une pratique sportive équilibrée et performante dans cet ouvrage essentiel pour entraîneurs, parents, athlètes et professionnels du sport. Plongez au coeur des dimensions psychologiques qui améliorent le fonctionnement de l'athlète, quel que soit son niveau, et apprenez comment la psychologie du sport peut transformer l'entraînement et la compétition. Avec des techniques psychocorporelles éprouvées et des exemples concrets, cet ouvrage vous guide vers l'excellence sportive tout en préservant la santé mentale et physique de l'athlète. Un fonctionnement optimal pour une vie sportive, privée et professionnelle réussie : voici la promesse de ce livre, qui allie théorie et pratique pour un impact réel sur le terrain.
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« Une expérience grandiose qui sera à coup sûr des plus enrichissantes. »
Mike, un jeune homme ordinaire, va être plongé malgré lui dans une incroyable aventure orchestrée par Joseph Levinski. Présenté à la base comme une simple production télévisuelle, le jeu va vite montrer son vrai visage en poussant les participants dans leurs derniers retranchements.
Avec sept camarades, il lui faudra redoubler d'efforts et de vigilance dans un milieu hostile. Ils devront batailler pour ne pas tomber dans les pièges tendus par leur hôte.
Constamment oppressé par la paranoïa gagnant l'ensemble des protagonistes, prenez part à cette course haletante à l'issue plus qu'incertaine... -
Découvrez l'histoire de Maëva Martineau qui, après six années d'introspection et de travail sur elle-même, a souhaité partager son vécu de façon humoristique.
Vous partirez à l'aventure entre ses mémoires personnelles et, sans indication précise, celles de certains de ses ascendants. Vous y comprendrez les liens et les mécanismes inconscients qui s'y jouent ainsi que les schémas répétitifs et problématiques que cela engendre.
Entre fonctionnement et dysfonctionnement, l'auteure dévoile le chemin qu'elle a emprunté pour s'en libérer.
Parce que vos tourments, peurs et angoisses vous portent les plus beaux messages, vous comprendrez qu'en les écoutant, ils vous transmettent aussi les clés de votre liberté.
On y retrouve des explications tournées de façon simple et amusante de l'engramme cellulaire et du cycle mémoriel. Celle de l'effet miroir vous permettra de comprendre que rien ni personne n'arrive par hasard. Seront évoqués la loi des énergies, celle de la vibration mais aussi le « tout est possible » avec la bonne intention, en accord avec votre attention !
Cet ouvrage vous fera prendre conscience que vous êtes votre propre guérisseur et que vous avez comme tout le monde, un grand potentiel qui sommeille en vous.
À la suite d'une submersion inconsciente et d'un débordement émotionnel qui s'ensuivit, l'auteure a souhaité partager son histoire. Riche d'un parcours de six années orientées exclusivement vers ses propres fonctionnements et dysfonctionnements liés aux mémoires personnelles, traumatismes familiaux et leur transmission cellulaire. L'auteure, passionnée de développement personnel et du fonctionnement humain a décidé de créer sa propre méthode en utilisant différents outils tels que la méditation, la programmation neuro linguistique (PNL) certifiée NLPNL, les états modifiés de conscience, état régressif, arbre généalogique ainsi que les constellations familiales individuelles sécurisées. -
Quelques nouvelles à grignoter aux coins du monde
Rachel Hinterlang
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 8 Juin 2022
- 9782383266891
Imaginez-vous, pris par une envie irrépressible de voir la vie sous un autre angle, sous une autre couleur, sous une autre émotion que celle que vous subissez chaque jour.
Imaginez-vous, au bout de vos limites, de vos émotions, de votre souffle.
Imaginez, que vous pourriez juste pour un moment, allumer un instant de vie plus intense.
Et maintenant, installez-vous dans la peau des personnages qui vont donner vie à ce renouveau, page après page, nouvelle après nouvelle, découvrez-vous une respiration plus rapide, plus profonde, plus dense.
Cette kyrielle d'émotions lâchées par le flot des paroles ou par les pensées des protagonistes, vous habitera encore, une fois le livre refermé.
Certaines nouvelles sont drôles, mystérieuses, d'autres absurdes ou tristes, mais ces héros de tous les jours, sont attachants et ont tous une grande soif de changement. Ainsi, le fil conducteur de ces écrits reste le voyage, le voyage dans toutes ses formes, tant intérieur qu'extérieur, il peut être un espoir, un aboutissement ou une façon de vivre et de supporter le quotidien.
Laissez-vous emporter par ces réflexions sur le temps qui passe, ces désirs inachevés, ces questionnements, ces errements, ces deuils.
Légèreté, espoir, optimisme, renouveau, se profilent également en filigrane au travers des pages.
Chers lecteurs, je vous souhaite un bon voyage.
C'est à l'aube de ses 50 ans que Rachel HINTERLANG a décidé d'écrire son premier recueil de nouvelles qu'elle publie aujourd'hui. Résidant en Alsace, cette infirmière partage son temps entre ses proches, les voyages, la danse et l'écriture. -
Livre 100 tabous
Association Nationale des Étudiant·E·S Sages-Femmes
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 20 Mars 2024
- 9791040605010
Coucou toi !
La couverture t'a attiré l'oeil et tu voudrais en savoir plus ? J'espère pouvoir t'apporter des réponses.
100 tabous, c'est un livre qui s'oriente autour de différentes thématiques telles que :
- L'anatomie et la biologie
- L'orientation sexuelle et le genre
- La sexualité
- La contraception
- Le handicap
- Les addictions
Je suis intégré de planches anatomiques, d'illustrations et de jeux pour rendre ta lecture plus sympa.
Touché.e.s par les thématiques du genre, mes auteur.e.s ont fait le choix de rédiger ce manuel en y intégrant une écriture inclusive.
Sur ce, je te souhaite une bonne lecture ! -
Un cadre médiéval qui véhicule la nostalgie d'un temps révolu, une ville tout à fait particulière qui évoque un passé glorieux et une fête ancestrale qui brandit sa joie de vivre et son effervescence jusqu'aux cieux, tel est le lieu de ce drame humain et mystérieux. Une histoire aussi fantastique est-elle possible ? Peut-être puisqu'elle pose elle-même la question de son authenticité. Et le démon, existe-t-il ? Croyants ou non croyants, le diable nous concerne tous car c'est un concept et une représentation symbolique du mal... Le mal : toutes ces actions et ces sentiments négatifs qui minent l'homme et l'humanité ! Parviendra-t-on un jour à se débarrasser de ce fléau universel ? Il y a peut-être un remède contre le diable qui tient dans ce dicton et cette utopie : Puissions-nous, un jour, aimer assez Pour le chasser alors à tout jamais
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L'Univers implique l'intelligence et l'intelligence explique l'Univers
Jyssé
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 16 Août 2023
- 9791040604723
Quelle est la clé de l'Univers ?
Pour décrypter les énigmes que nous pose l'Univers, nous disposons de notre seule intelligence ; c'est une évidence, mais s'agit-il bien d'un hasard ? Non, car comme nous le montrerons, tous les phénomènes observés par les scientifiques portent la marque d'une intelligence générale qui, comme la nôtre, sait analyser une situation, supputer un résultat et lancer une opération de vie. Après avoir fustigé les Deus ex machina qui encombrent les meilleures théories scientifiques, nous montrerons que cette intelligence ne provient ni du hasard, ni d'aucune nécessité, pas plus que d'une intervention divine, seulement de différents états de la matière erratique qui peuvent aller du sommeil, lorsque la matière, le temps et l'espace sont trop distendus, jusqu'à l'explosion, lorsque la matière, le temps et l'espace se concentrent, se combinent, puis par un processus tectonique ordonné, vont bousculer le reste de la matière.
Pas convaincu ? Trop compliqué ? Trop fumeux ou confus ? Trop tôt pour tirer de telles conclusions ? Certes en matière de découvertes, nous ne sommes toujours qu'au pied de la montagne et le sommet est encore loin, mais le brouillard s'est levé et nous pouvons deviner le chemin.
Alors parcourez ces pages et prenez le risque de ne plus jamais voir notre humanité, notre planète et notre Univers comme avant. -
Ce cercueil que je n'ai pas choisi
Nicolas Desbordes
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 25 Juillet 2023
- 9791040604983
Je m'appelle Georges. Et moi, dont la voix s'est lentement éteinte, je veux pouvoir encore parler après ma mort. Les mots, c'est tout ce qu'il me reste. Cette longue descente aux enfers où chaque jour compte, je l'ai vécue, et j'ai emmené toute ma famille dans le sillage de la maladie. Lentement replié sur moi-même, j'ai affronté toutes les grandes questions de la vie : l'amour, la haine, la colère, le désespoir, l'incompréhension, la révolte, l'injustice et d'autres encore.
Comment vaincre le temps alors qu'on sait qu'on n'en a plus ? Je devais choisir : me battre ou baisser les bras. Alors je me suis battu. -
Pour sauver Homo Sapiens HS, un seul remède, le livrocament, mais attention à bien respecter les dosages !
Menu dégustation : en entrée, une fable nostalgique pour rire, suivie d'une demi-douzaine de pavés mignons plus ou moins épicés, pour finir sur un dessert exotique aux saveurs intimistes.
L'écriture est gastronomique, prenez bien votre temps, et la vie est trop courte pour bouquiner triste. -
La Vendée est un département très riche grâce à son patrimoine architectural, historique et naturel. Prêt à la découvrir ? Laissez-vous transporter.
En partant de la plus petite commune vendéenne, Mallièvre, Alain vous fait découvrir les trésors que recèlent les petites communes rurales de l'est, bordant les Deux-Sèvres. Vous découvrirez ensuite le Marais Poitevin, ferez connaissance avec la côte en la remontant vers le nord. Vous passerez également par les deux îles, Yeu et Noirmoutier, avant de revenir au point de départ en longeant la Loire-Atlantique. -
Avant le Big Bang... L'écume quantique des Pulses primordiaux
Munoz Michel
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 14 Février 2024
- 9791040608806
Êtes-vous prêts à explorer les mystères de l'Univers avant même sa naissance ?
Avec cet ouvrage, Michel MUNOZ nous emmène dans le monde imaginaire de l'écume quantique des pulses primordiaux pour nous offrir une nouvelle approche de l'ère des pulses, cette période qui précède l'apparition de l'Univers tel que nous le connaissons aujourd'hui.
Au-delà de la simple curiosité scientifique, il aborde des questions essentielles sur l'origine de l'Univers, la vitesse des neutrinos, la naissance de l'espace et du temps, ainsi que la limite à laquelle nous pouvons remonter dans le passé. Est également proposée une réflexion sur la fameuse Transformée Mathématique en Z (TMZ), qui pourrait permettre l'unification de toutes les forces de l'Univers.
Avec une approche originale et novatrice, Michel MUNOZ nous invite à un voyage fascinant dans les profondeurs de l'univers et de l'esprit humain. -
Alimentation industrielle : les raisons d'un désastre sanitaire ; enquête au cœur de l'Agro-Big Food, de la graine à l'estomac, et mon grain de sel
Rémi Thevenot
- EDITIONS LES 3 COLONNES
- 10 Novembre 2022
- 9782383267614
Dans le monde d'aujourd'hui, les capacités de production alimentaire n'ont jamais été aussi importantes, pourtant, la malnutrition poursuit sa progression en même temps que l'obésité explose. Notre alimentation est plus que jamais prise en otage par les agro-industriels qui verrouillent chacun des maillons de la chaîne alimentaire de la graine à la distribution pour leurs plus grands profits. Les aliments ultra-transformés qu'ils produisent ont saturé les linéaires de la grande distribution. Les chercheurs de sociétés savantes démontrent qu'un excès de leur consommation augmente les risques de cancers, d'obésité, ou encore du diabète de type 2, pendant que des résidus de pesticides, nanomatériaux et autres composés chimiques des emballages s'ajoutent à notre menu. Ils constituent de véritables cocktails explosifs dont la Science entrevoit le grand danger pour notre santé et la biodiversité. Les autorités sanitaires et les gouvernements longtemps dans le déni - car sous l'influence des lobbies - s'en émeuvent et lancent enfin des plans d'actions pour en réduire l'impact sanitaire. Malgré ce sursaut et celui des groupes d'action de la société civile et de quelques start-ups qui défendent l'intérêt des consommateurs, des lobbies industriels échaudés de voir leur pouvoir entamé résistent aux changements, se mobilisent et contre-attaquent. Ils usent de la culture du doute par le biais d'organisations et de groupes d'influence dans toute la société. Notre santé et notre avenir sont plus que jamais entre les mains des consommateurs avertis pour un monde meilleur.
Né en 1960, Rémi Thévenot est titulaire d'une maîtrise de biochimie, d'un DESS de microbiologie et du diplôme d'ingénieur de l'École nationale d'agronomie et des industries alimentaires de Nancy. Il a exercé durant près de trente-quatre ans au sein de Big Food en R & D, production, développement industriel ou encore Data management. -
Plongez dans la vie quotidienne d'Héloïse, une jeune Lavalloise dont le journal intime dévoile les tourments et les espoirs d'une époque révolue. Avant l'aube des années 1980, elle nous livre ses confrontations avec la vie, les relations humaines riches de ses années lycée, et les défis qu'elle relève avec une énergie inébranlable.
Au fil des pages, découvrez comment Héloïse tisse sa ligne de conduite, s'accroche à ses valeurs et s'adapte aux caprices du destin. Son parcours, marqué par une maturation progressive, révèle une capacité remarquable à embrasser les épreuves, en tirant le meilleur de chaque situation. -
« T'es la plus grande, tu dois donner le bon exemple ». Cette phrase, prononcée par ma mère, est devenue une mission qui a indubitablement façonné mes comportements, mes choix et mes décisions tout au long de ma vie. Des drames familiaux ont mis en lumière toute la complexité de cette position d'aînée. Si chacun a une place singulière dans une fratrie, être l'aînée de famille, est-il réellement un privilège ? Pas si sûr !
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Au coeur de ce recueil, se dévoilent les émotions tumultueuses et les humeurs changeantes qui assaillent l'âme en proie à la maladie mentale. L'ouvrage s'ouvre sur une note de douce quiétude, effleurant un bien-être éphémère, avant de glisser, inexorablement, vers les abysses de la psyché. Tristesse, angoisse, colère, chaque poème vous guidera progressivement dans les méandres des pensées les plus obscures.
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« Sois fière de ta mort et espère peut-être que disparaisse ton corps. »
Les personnes atteintes d'anorexie mentale mangent, aiment manger, ne sont pas maigres, avant tout, elles sont malades, et ne l'ont en aucun cas choisi.
Ce récit raconte mes pensées les plus atroces mais les plus vraies dans mon combat contre l'anorexie mentale dont je souffre depuis mes 18 ans. J'y écris les conduites les plus irrationnelles, la face cachée que beaucoup ignorent. Déconstruisons les fausses images de cette maladie mentale la plus mortelle qui existe, qui touche des millions d'individus dans le monde. Courage aux patients, aux parents, aux proches, aidons-nous et parlons-en. -
Il est un enfant de l'amour. Il a des souvenirs qui s'accrochent, des raisons de croire que ce sentiment en vaut la peine.
Il est un enfant du divorce. Il a le coeur dans le gouffre qui sépare les deux chaises, des cicatrices qui ne s'effaceront jamais.
Mais il est un enfant comme un autre. Il a su apprendre à respirer de nouveau, et certaines rencontres ont fait basculer son coeur dans un univers qu'il ne connaissait pas.
