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First
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-; Hypocrite lecteur, -; mon semblable, -; mon frère ! S'il y a un poète français bien connu, c'est Charles Baudelaire. Une vie trépidante, une oeuvre magistrale, des vers que tout le monde connaît...
L'Albatros,
Correspondances,
La Chevelure,
Une Charogne et bien d'autres poèmes vous attendent, présentés par Jean-Joseph Julaud. -
LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d'exemplaires vendus ! LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d'exemplaires vendus ! Mettre de l'ordre dans votre intérieur afin d'améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s'agit ! Vous êtes dubitatif ? Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a déjà séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde.
Pourquoi un tel intérêt pour le rangement ?
Parce que la vie commence seulement (véritablement)
une fois que l'on a fait du tri. Dans cet essai pratique déjà best-seller, l'auteur nous explique simplement, mais fermement, d'oublier nos bonnes vieilles habitudes : passer une journée par an à tout jeter ne sert à rien ! S'attaquer à chaque pièce l'une après l'autre non plus... En procédant ainsi, dans quelques jours, vous nagerez de nouveau en plein désordre.
Le rangement doit être un moment privilégié. Et chaque objet qui nous entoure doit nous procurer de la joie. Vraiment. Si ce n'est pas le cas, alors il faut s'en débarrasser. Tout de suite. Vous voulez en savoir plus? Entrez dans le monde magique du rangement, et attendez-vous à quelques surprises, car lorsqu'on y voit clair, notre regard sur la vie change... -
4000 semaines : Antimanuel de gestion du temps à l'usage des mortels
Oliver Burkeman
- First
- 27 Février 2025
- 9782412100844
Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines.
Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, vacances à organiser... Pris dans la frénésie de notre quotidien, obnubilés par nos
to-do listes (ou au contraire paralysé par la montagne à gravir), nous finissons par perdre de vue ce qui compte pour nous.
Ancien geek de la productivité repenti, Oliver Burkeman s'est nourri de philosophes, psychologues et maîtres spirituels pour élaborer cet antimanuel de gestion du temps.
Une invitation à la fois pratique et profonde à accepter nos limites et à abandonner l'illusion de devoir tout faire." Ce livre est merveilleux. Au lieu de proposer de nouveaux conseils sur la façon d'en faire plus dans votre journée, il s'interroge sur les raisons pour lesquelles nous ressentons le besoin de le faire... " (Marianne Power,
The Times)
" Quatre mille semaines est rempli de conseils sages et sensés, délivrés avec un humour pince-sans-rire et un ton bienveillant ". (Joe Moran,
The Guardian) -
Votre idée va devenir une réalité : les méthodes d'un procrastinateur abstinent pour mener à bien ses projets
Fabien Olicard
- First
- 4 Mai 2023
- 9782412089156
Bienvenue dans votre nouveau monde, celui où vous réalisez vos intentions sans stress, où vos projets prennent vie, et surtout, celui où vous allez enfin au bout de vos idées.Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une simple idée en une réalisation complète.
Vous saurez vous mettre en action sans vous arrêter, apprendre à gérer vos démotivations (malheureusement inexorables), et aller au bout de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Courir votre premier 10 km, apprendre une nouvelle langue, construire votre projet professionnel... les mêmes mécanismes sont à l'oeuvre. Mêlant expérience professionnelle, anecdotes personnelles et éclairage théorique, ce guide est le résultat de plus de vingt ans de création d'une méthode pratique, qui sera pour chacun d'entre vous une alliée dans la concrétisation de vos projets.
Alors, laquelle de vos idées va devenir réalité ? -
Votre attention est votre superpouvoir : Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
Fabien Olicard
- First
- 16 Mai 2024
- 9782412098059
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?
Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus
de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
Dans ce livre, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir.
Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale,
de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé.
Il n'est pas trop tard pour agir. -
La Grande Bouffe : Les recettes pour apprendre à cuisiner en se marrant
Sandy Ramier
- First
- 13 Mars 2025
- 9782412101834
Apprendre à cuisiner en se marrant ! Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Comment on fait des gnocchis ? Je fais quoi de cette aubergine qui traîne depuis 2 semaines ? Toutes ces questions qui se sont souvent soldées par un plat de pâtes au beurre ont enfin une réponse !
Ce livre s'adresse à quiconque veuille se relever les manches, mettre les mains à la pâte et aussi les pieds dans le plat, que tu sois déjà un cuisinier aguerri ou que tu viennes d'apprendre à éplucher un oignon. Et le tout en se marrant. Parce que c'est le sourire aux lèvres et le ventre plein qu'on est le plus heureux ! -
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages comestibles, idéal pour les débutants ! prix le plus bas du marché - 100 % création originaleDe nombreuses plantes sauvages sont à portée de main pour réaliser des recettes goûteuses et originales. Apprenez à les reconnaître : description, habitat, période de floraison, localisation, bienfaits, conseils pour la cueillette et la conservation...
grâce à ces 70 fiches d'identification, les plantes comestibles n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de la plante pour la reconnaître en un clin d'oeil et éviter les erreurs d'identification.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Le guide d'identification pour tous les débutants !Ouvrez l'oeil ! Une balade en pleine nature, ou même un simple tour dans un square de ville, et avec un peu d'attention, vous verrez que les oiseaux sont omniprésents dans votre quotidien.
Mais savez-vous vraiment les reconnaître ?
Couleur des plumes, comportement, chant, habitat... grâce à ces 70 fiches d'identification, les oiseaux n'auront plus de secrets pour vous ! Le livre contient aussi des
flaschcodes pour écouter les chants des oiseaux ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de l'oiseau pour le reconnaître en un clin d'oeil, du bec aux pattes.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Le guide d'identification pour tous les débutants !Nous sommes de plus en plus nombreux à apprécier le charme et le calme d'une balade en forêt ou en campagne... Pour autant, connaissons-nous vraiment les arbres et arbustes qui nous entourent ?
Apparence générale, forme des feuilles, écorce, localisation, infos utiles... grâce à ces 70 fiches d'identification, les arbres n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de la silhouette de l'arbre, de ses feuilles et ses fruits pour le reconnaître en un clin d'oeil.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à observer le ciel et les étoiles, idéal pour les débutants ! Ouvrez l'oeil ! Ce Petit Guide vous invite à comprendre et observer le ciel, de la tombée du jour à la nuit profonde, pour découvrir les merveilles du système solaire !
Partez à la découverte des astres observables à l'oeil nu (la Lune, Mercure, Mars, Saturne, Vénus...) e
t apprenez à vous repérer dans le ciel étoilé grâce aux constellations. Même sans instruments, vous pourrez aussi avoir le plaisir d'observer quelques spectacles astronomiques : une pluie d'étoile filante, une comète, une éclipse... ou encore des objets du ciel profond comme la voie lactée ou certaines nébuleuses.
Chaque objet du ciel est illustré avec un dessin très précis pour un repérage facile, avec la saison idéale d'observation, des anecdotes mythologiques et toutes les infos utiles pour comprendre les phénomènes cosmiques qui nous entourent !
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les insectes, idéal pour les débutants !Avec plus d'un million d'espèces connues à ce jour, les insectes représentent à eux seuls plus de la moitié du monde animal !
Vous les côtoyez chaque jour et pourtant, les connaissez-vous vraiment ? Description, habitat, comportement, infos utiles pour distinguer les nuisibles des insectes à favoriser au jardin...
grâce à ces 70 fiches d'identification, les insectes n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis du corps de l'insecte pour le reconnaître en un clin d'oeil.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Le Petit Guide du genre
Johanna Dagorn, Arnaud Alessandrin
- First
- Le petit livre de
- 5 Juin 2025
- 9782412104002
Les questions de genre nous concernent toustes !Dans une société que l'on souhaite toujours plus libre et égalitaire, apprenez à dissocier sexe et identité de genre, et à connaître les violences, les dominations et les inégalités liées à ces constructions sociales.
À travers l'exploration des luttes féministes, LGBTQIA+ et intersectionnelles, découvrez des clés pour déconstruire les normes de genre et adopter, au quotidien, des pensées et des gestes simples mais essentiels pour créer plus d'égalité, à votre échelle.
Un condensé d'informations pour repenser les rapports de pouvoir et oeuvrer pour une société plus inclusive et plus libre ! -
Le petit guide des champignons : 70 espèces à découvrir
François Thevenon
- First
- 5 Mai 2022
- 9782412080825
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les champignons, idéal pour les débutants !
Une promenade en forêt ou en vallon peut être l'occasion de s'exercer à la cueillette des champignons. Apprenez à les reconnaître en toute sécurité : description, période de pousse, localisation, consommation... grâce à ces 70 fiches d'identification, les champignons n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis du champignon pour le reconnaître en un clin d'oeil et distinguer les espèces comestibles des espèces toxiques.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Héros & héroïnes (pas si) ordinaires : 120 histoires de solidarité et de courage qui font du bien
Alain Bauer
- First
- 27 Février 2025
- 9782412100851
Ils n'ont pas été " panthéonisés ", n'ont pas fait l'objet de films... mais ces héros discrets se sont levés quand les autres restaient assis. 115 histoires de solidarité et de courage. 140 x 225Ils se sont interposés lors d'une agression ou ont porté secours aux habitants d'un immeuble en flamme. Pendant la guerre, ils ont protégé, caché, se sont battu. Au quotidien, ils se sont engagés pour le bien commun, en nourrissant, en éduquant, en apaisant.Ce sont tous des héros ordinaires, des héros quotidiens, des héros à notre mesure. Ils n'ont pas été panthéonisés, n'ont pas fait la une des journaux pour la plupart, mais leurs actions ont été autant de "petits miracles de lumière", pour reprendre l'expression de Vauvenargues. Ils ont su transformer leur vie en s'attachant à transformer celles des autres.
C'est leurs histoires que raconte ce livre, que ce soient des actes de bravoure en temps de guerre, des actes de courage dans le quotidien, ou encore des engagements solidaires.
Un livre positif et énergisant, qui fait du bien.
## Quelques-unes des histoires racontées dans le livre : Henri d'Anselme, le "héros au sac à dos", qui s'interposa face à un forcené dans un parc d'AnnecyAnass, Abdi, Saddam, Salim ou Saddam, jeunes habitants de Nantes, qui ont formé une échelle humaine pour sauver un bébé dans un immeuble en flamme.
Le polytechnicien Louis Adrian, inventeur du casque Adrian 1915, qui sauva la vie de centaines de milliers de soldatsIgnace Semmelweis, dont les découvertes sur l'hygiène des mains ont permis de faire baisser drastiquement les morts en coucheFritz Bauer, qui traqua sans relache les criminels de guerre nazis dans une Allemagne d'après-guerre qui glissait dans l'amnésie collectiveAnselme Selosse, pionnier de la permaculture en ChampagneGeneviève de Galard, infirmière que le magazine Paris-Match a baptisé " l'héroïne de Dien Bien Phu "Paul Didier, seul magistrat du tribunal de la Seine à avoir refusé de faire serment de fidélité au maréchal PétainJean-Louis Gerschtein, le médecin qui permet aux habitants des déserts médicaux de se soignerArnaud Beltrame, le gendarme qui s'est sacrifié en prenant la place d'une otage au supermaché de Trèbes -
Le Petit livre des figures LGBTQIA+ - 40 pionnier.es qui ont marqué l'histoire
Maurice Étienne
- First
- Le petit livre de
- 5 Juin 2025
- 9782412104026
40 personnalités LGBTQIA+ qui ont marqué l'histoire ou la représentation queer.Des figures célèbres aux héros·ïnes oublié·es, chaque portrait témoigne d'un engagement pour la liberté ou d'un quotidien en dehors des attentes sociales.
Ces pionnier·es, artistes, activistes et penseur·ses ont non seulement façonné le paysage de la lutte LGBTQIA+, mais ont également enrichi la culture mondiale de leur diversité, de leur courage et de leur vision.
Un ouvrage essentiel pour célébrer l'héritage des luttes passées et inspirer celles de demain, que vous soyez concerné·e ou allié·e ! -
Le petit guide faune et flore de la montagne
Cécile Carbonnier
- First
- Le petit livre de
- 7 Mars 2024
- 9782412096345
Un petit guide d'identification tout en couleurs pour partir à la découverte de la faune et de la flore de montagne ! Quelle est cette plante aux fleurs blanches rencontrée sur le bord du chemin ? Et cette petite bête toute blanche ? Ces ailes aperçues au loin ?
Description, caractéristiques, lieux de rencontres, anecdotes... grâce à ces 70 fiches d'identification, la faune et la flore de la montagne n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les observations.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de vos promenades. -
Le petit guide de la transidentité : Comprendre, vivre, accompagner et défendre les transidentités
Louis Feghlou
- First
- Le petit livre de
- 12 Juin 2025
- 9782412104019
Découvrez la transidentité dans ce livre humain, informé et accessible.De la transition sociale et médicale à l'évolution légale, chaque étape du parcours de vie transgenre est détaillée avec clarté et bienveillance. Au travers de l'histoire des luttes trans ou de la représentation trans dans la culture, vous pourrez saisir les réalités des personnes transgenres et soutenir leur chemin vers l'épanouissement.
Un guide incontournable pour lutter contre la désinformation et la transphobie, que vous soyez concerné·e ou allié·e ! -
Le petit guide des fleurs comestibles : 70 espèces à découvrir et à déguster
Morgane Peyrot
- First
- Le petit livre de
- 25 Mai 2023
- 9782412088210
Le guide de poche idéal pour toutes vos excursions !Description, localisation, période de cueillette, propriétés nutritives et culinaires... Grâce à ces 70 fiches d'identification, les fleurs comestibles n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin de la plante, de ses feuilles et de ses fleurs pour la reconnaître en clin d'oeil. -
Résister aux fake news : Comment faire face aux théories du complot les plus courantes
Thomas Huchon
- First
- 30 Avril 2025
- 9782412101803
Comment réagir face à cet oncle ou à cet ami qui soudaincement déraille et aligne les théories du complot ? Petit manuel de résistance quotidienne C'est toujours un moment de vertige : au cours d'une discussion banale, d'un repas de famille, dans les transports en commun, votre interlocuteur vous explique soudain que les trainées blanches laissées par les avions (les chemtrails) sont des gaz qui permettent de contrôler la population ; ou que le Sida est un virus créé par la CIA ; ou qu'un processus de substitution des populations européennes par des populations originaires d'Afrique (le grand remplacement) est piloté par des minorités agissantes.
Que faire dans ces cas-là ? Comment réagir ? Se moquer ou se mettre en colère ne servirait qu'à ancrer votre interlocuteur dans ses certitudes. Alors il faut trouver la bonne attitude, comprendre les sources du raisonnement de votre interlocuteur, et surtout être le plus factuel et précis possible dans l'argumentation.
Thomas Huchon décrypte dans ce livre les 25 théories du complot les plus fréquentes : réchauffement climatique, antivax, chemtrails, Sida, grand remplacement... Pour chacune, de manière très pédagogique, il explique les sources dont elle provient, ceux qui défendent cette théorie, et il détaille les contrarguments pouvant être utilisés. Il présente également les attitudes, les positionnements qui encouragent le dialogue. -
Le glucose à juste dose : Faites du sucre un allié de votre santé
Claire-Aurore Doray
- First
- 19 Juin 2025
- 9782412100837
Faites du sucre un allié de votre santéLe sucre est partout !
Il se glisse sournoisement dans notre quotidien et fatigue notre organisme, à petit feu. Il stimule artificiellement l'appétit, vole notre énergie et perturbe les signaux internes qui régulent la faim, la satiété et le plaisir.
Faut-il pour autant l'éliminer ? Non. Le glucose, la molécule de base du sucre, est vital : il alimente le cerveau, les muscles et toutes les cellules de notre corps.
En aucun cas moralisateur, ce livre vous propose un changement de regard, une réconciliation entre la science et le quotidien, nos véritables besoins et le contenu de nos assiettes !
Vous trouverez ainsi tous les conseils indispensables pour (re)donner sa juste place au sucre, sans contrainte, sans diabolisation et sans avoir à renoncer au plaisir.
Au programme :
Les effets du sucre sur le corps (même sans excès visibles)
Les principes clés de l'alimentation à index glycémique bas (IG bas)
Des repères simples, des menus concrets, des recettes ultra-faciles
Des stratégies réalistes pour manger mieux sans prise de tête -
Le petit livre de l'orthographe ; 202 fautes (voire plus) à éviter !
Julien Soulié
- First
- Le petit livre de
- 30 Mars 2017
- 9782412026632
Toute l'orthographe dans votre poche !
Règles de grammaire (accord du participe passé, etc.), conjugaisons et mots difficiles : tous les points de vigilance à retenir pour ne plus faire de fautes ! -
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent
Stephen M. R. Covey
- First
- 9 Mars 2017
- 9782412026410
Une édition anniversaire pour les 25 ans du bestseller de Stephen Covey" Ce livre est magnifique. Il pourrait bien changer votre vie. "
Tom Peters, auteur du Prix de l'Excellence.
"L'équivalent d'une bibliothèque entière consacrée au succès est contenu dans ce livre."
Ken Blanchard, auteur de
The One Minute Manager.
"La bible des procteriens."
John Pepper, Président, Procter et Gamble
S'il était une bible du succès, ce serait ce livre : avec plus de 20 millions d'exemplaires vendus à travers le monde, cet ouvrage reste une indémodable source d'inspiration pour toute personne en quête de réussite tant personnelle que professionnelle.
A l'occasion du 25e anniversaire de sa sortie, voici remis à l'honneur le bestseller international de Stephen Covey ! -
Le petit guide des salades et jeunes pousses
Philippe Collignon
- First
- Le petit livre de
- 22 Février 2024
- 9782412093658
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à bien planter, entretenir et choisir ses salades et jeunes pousses !Quelle variété semer ou planter ? Quand dois-je récolter la roquette, la moutarde ou les jeunes pousses d'épinards ? Dois-je laisser monter ma salade ? Quelle variété planter pour avoir de la salade en hiver ? Toutes les réponses sont dans ce petit guide !
Description, caractéristiques (calendrier de semis et récolte, goût, moment de cueillette, etc.), entretien, anecdotes... grâce à ces 70 fiches d'identification, trouvez vos salades idéales ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les salades et jeunes pousses.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les plantes médicinales !
De nombreuses plantes médicinales sont à portée de main pour pouvoir se soigner le plus naturellement possible. Apprenez à les reconnaître : description, habitat, période de floraison, localisation, bienfaits, conseils pour la cueillette et la conservation... grâce à ces 70 fiches d'identification, les plantes médicinales n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de la plante pour la reconnaître en un clin d'oeil et éviter les erreurs d'identification.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
