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First
-
La magie du rangement
Marie Kondo
- First
- Document développement personnel
- 26 Février 2015
- 9782754074070
LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d'exemplaires vendus ! LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d'exemplaires vendus ! Mettre de l'ordre dans votre intérieur afin d'améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s'agit ! Vous êtes dubitatif ? Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a déjà séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde.
Pourquoi un tel intérêt pour le rangement ?
Parce que la vie commence seulement (véritablement)
une fois que l'on a fait du tri. Dans cet essai pratique déjà best-seller, l'auteur nous explique simplement, mais fermement, d'oublier nos bonnes vieilles habitudes : passer une journée par an à tout jeter ne sert à rien ! S'attaquer à chaque pièce l'une après l'autre non plus... En procédant ainsi, dans quelques jours, vous nagerez de nouveau en plein désordre.
Le rangement doit être un moment privilégié. Et chaque objet qui nous entoure doit nous procurer de la joie. Vraiment. Si ce n'est pas le cas, alors il faut s'en débarrasser. Tout de suite. Vous voulez en savoir plus? Entrez dans le monde magique du rangement, et attendez-vous à quelques surprises, car lorsqu'on y voit clair, notre regard sur la vie change... -
-; Hypocrite lecteur, -; mon semblable, -; mon frère ! S'il y a un poète français bien connu, c'est Charles Baudelaire. Une vie trépidante, une oeuvre magistrale, des vers que tout le monde connaît...
L'Albatros,
Correspondances,
La Chevelure,
Une Charogne et bien d'autres poèmes vous attendent, présentés par Jean-Joseph Julaud. -
La magie du rangement au travail
Marie Kondo, Scott Sonenshein
- First
- 17 Septembre 2020
- 9782412064085
Marie Kondo, la papesse du rangement auteure du best-seller La Magie du rangement (+ de 380 000 ex. vendus en France), est de retour avec un ouvrage sur le rangement au travail, co-écrit avec un psychologue du travailIl est facile de se retrouver complètement dépassé par le fouillis et le désordre sur son lieu de travail. Qui ne s'est jamais senti épuisé par des réunions inutiles, des dossiers anarchiques, une liste interminable d'e-mails et des tâches chronophages ? Ce sont là les périls modernes du monde professionnel susceptibles d'éteindre peu à peu la joie d'exercer notre métier, de limiter les chances de faire progresser notre carrière et de nuire à notre bien-être.
Il existe une solution pour remédier à cela. Dans
La Magie du rangement au travail, l'auteure à succès et vedette de Netflix Marie Kondo et Rice Scott Sonenshein, psychologue du travail, rapportent des histoires, analysent des études et proposent des stratégies pour vous aider à vous débarrasser du désordre dans le but de laisser la part belle aux tâches vraiment importantes.
Grâce à la méthode KonMari, mondialement célèbre, et de travaux à la pointe de la recherche,
La Joie du travail vous aidera à surmonter les difficultés posées par le désordre régnant sur votre lieu de travail et à bénéficier de la productivité, de la réussite et du bonheur qui s'offrent à vous lorsque vous avez un bureau et un esprit bien rangés. -
La première BD qui explore le post-partum. Un récit de reconstruction et de résilience.
Marketa et Clovis, amoureux fous, attendent un bébé. Mais l'accouchement signe la fin du conte de fées.
La naissance de Zoé ne s'est pas passée comme Marketa l'imaginait, et l'instinct maternel tarde à se manifester.
Tandis qu'elle ne reconnaît plus son corps, Marketa se sent perdre pied face à ce bébé si vulnérable dont elle a désormais la responsabilité.
Réussira-t-elle à se sentir mère ? A aimer son bébé ? A cesser de penser qu'une remplaçante ferait mieux qu'elle ? -
L'antiguide de la manipulation : devenez un manipulateur bienveillant et déjouez les manipulateurs t
Fabien Olicard
- First
- 12 Mai 2021
- 9782412071663
Le nouveau livre de Fabien Olicard qui décortique la manipulation et ses techniques, tant pour vous apprendre à les déjouer qu'à les utiliser avec bienveillance !Qu'on le veuille ou non, nous sommes tous un peu manipulés, et manipulateurs. Dans notre façon de communiquer avec les autres, dans toutes nos relations sociales (amis, travail, couple, commerces, famille...), nous " manipulons ", pour obtenir ce que nous souhaitons, simplement pour discuter, orienter, souvent inconsciemment !
Et, logiquement, nous sommes donc aussi manipulés. Ce n'est pas grave, c'est même humain, et le fonctionnement des femmes et des hommes, tout simplement...
Cependant, il est une notion extrêmement importante, que nous devrions tous acquérir : nous sommes des manipulateurs, certes, mais apprenons à devenir des
manipulateurs bienveillants ! Et déjouons les techniques des manipulateurs qui ne nous veulent pas du bien, les mensonges, sortons le néfaste et le toxique de nos vies !
Pensons manipulation positive, sympa, utile ! C'est possible ! Fabien Olicard, passionné par les multiples facettes de notre cerveau, et fasciné par cette notion de manipulation qu'il a étudiée toute sa vie, nous donne toutes les techniques et conseils pour s'y retrouver et devenir un manipulateur super sympa ! -
Découvrez LA formule qui va changer votre vieHal Elrod est le créateur de Miracle Morning. Cette méthode a permis à des millions de lecteurs dans le monde de transformer leur vie en se levant plus tôt ! Il propose aujourd'hui de révéler " l'équation du miracle " : la formule qui permet d'atteindre tous les objectifs que l'on se fixe. C'est ainsi qu'il est parvenu, entre autres, à booster sa carrière de façon fulgurante et à faire face à un cancer auquel il n'avait que 30 % de chances de survivre.
Cette équation repose sur deux décisions :
Conserver une foi inébranlable
Fournir un effort extra-ordinaire Et ce pour réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... soit, des miracles. Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie. Vous pourrez ensuite relever le " défi des 30 jours " en mettant en pratique cette équation, et réaliser ainsi votre premier miracle. -
Les chroniques BD d'un bénévole aux Restos du Coeur .La totalité des droits d'auteur et de la marge de l'éditeur est reversée à l'association Les Restos du Coeur.On s'est tous paumé à un moment de notre vie, mais, pour certains, ce moment dure un peu trop longtemps.Pour ceux-là, 70 000 bénévoles aux Restos du Coeur sont présents toute l'année, pour la chaleur d'un repas, d'un échange ou d'une main tendue, à une époque où le social est un réseau distancié.
Dans cet album, commencé pendant le temps suspendu du confinement du printemps 2020,
Kek partage son expérience de bénévole, croquant au fil de ses chroniques des portraits attachants et bouleversants, remplis d'humour, de tendresse, et de bien plus qu'un coin d'humanité. -
Nouv.
Petit guide pour une sexualité féministe et épanouie
Les Frangines, Anne Billows
- First
- 16 Septembre 2021
- 9782412073223
Le nouveau livre d'Osez le féminisme! Pour toutes les filles, à partir de 14 ans, qui souhaitent s'éveiller à une sexualité féministe et épanouie ! Ce livre est destiné à
toutes les filles et les jeunes femmes qui commencent leur vie sexuelle et qui s'interrogent sur la sexualité. Il s'adresse aussi aux femmes adultes qui souhaitent déconstruire les nombreuses idées reçues qui circulent sur le sujet, et transmettre des outils et conseils autour d'elles.
Vous y trouverez
des réponses aux questions que vous pouvez vous poser sur la sexualité, le corps et les relations affectives, mais aussi des
témoignages, des
ressources à consulter, et une foule de
conseils pour vivre des relations sexuelles épanouissantes, bienveillantes et sources de plaisir ! -
Un ouvrage joliment illustré pour initier les parents au massage pour bébé, renforcer le lien d'attachement et partager avec lui une activité en toute sérénité !
Dès les premiers jours, le toucher est l'un des sens clés de votre bébé. Les séances de massage parent/bébé permettent de découvrir les gestes qui rassurent, contiennent et structurent votre nourrisson. Ensemble, partagez des moments d'amour et de tendresse, apprenez à communiquer par le toucher, échangez des sourires et faites-lui sentir qu'il est unique !
Cet ouvrage répond d'abord aux questions des parents qui aimeraient s'initier à la pratique : Quel est le bon moment pour masser son bébé ? Et dans quel environnement ? Quelles sont les huiles à utiliser ?
Puis, il illustre les gestes à reproduire, par partie du corps, pour libérer les émotions de son enfant et l'aider à soulager les petits maux du quotidien (otites, douleurs dentaires, reflux gastriques, nuits agitées). -
Les recettes de la méthode Cohen
Jean-Michel Cohen, Christine Legeret
- First
- 19 Août 2021
- 9782412071748
Les recettes de la méthode Cohen pour perdre du poids sans en reprendre. Découvrez
140 recettes simples spécialement conçues pour accompagner la méthode Cohen et classées par régime : flash, Cohen et Cohen +, pour vous faciliter la vie et la perte de poids au quotidien.
Gaspacho fraîcheur, cannellonis de jambon, curry de poulet, mousse au chocolat diététique, petite charlotte aux framboises et même hamburger revisité en version allégée... Piochez parmi les entrées, plats et desserts de chaque régime pour perdre du poids durablement, à un rythme harmonieux, sans frustration et surtout sans oublier le plaisir de cuisiner et de manger !
La méthode Cohen vous permet de jouer sur plusieurs régimes jusqu'à atteindre votre objectif. Avec elle, adaptez le rythme de la perte de poids en fonction de votre motivation, des contraintes et de votre mode de vie. Laissez-vous guider et (re)prenez le contrôle. -
Le cookie de nos rêves
Geraldine Martens, Deborah Dupont, Apolline Muet
- First
- 2 Avril 2020
- 9782412061749
LE livre de recettes pour les accros aux cookies ! Pour maîtriser l'art pâtissier du cookie selon ses envies, du cookie sablé et croquant à celui fondant ou collant aux dents.
Découvrez 60 recettes de cookies irrésistibles, qu'ils soient fondants, croquants, fourrés au chocolat ou parsemés de pépites au chocolat ou de morceaux de fruits...
Suivez les étapes de préparation sans difficulté grâce aux nombreuses photos et régalez-vous ! -
Perdez 3 à 5 kilos par mois et atteignez votre poids d'équilibre et apprenez à le stabiliser !Jean-Michel Cohen vous dévoile dans ce livre sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvrez une nouvelle manière de se nourrir en se faisant du bien physiquement et moralement. Prenez soin de vous au quotidien grâce aux conseils lumineux du Dr Jean-Michel Cohen.
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Bientôt papa
Lionel Paillès, Benoît Le Goëdec, Nathalie Jomard
- First
- Ma p'tite famille
- 5 Août 2021
- 9782412071700
Tous les conseils et toutes les astuces pour les futurs papas !
Parce que les papas aussi ont besoin de se préparer à l'arrivée d'un enfant, voici le livre qu'il leur fallait absolument !
Développement du bébé, maux de la grossesse, choix de la poussette, angoisses liées à la paternité, couvade, préparation à l'accouchement, épisiotomie...
Tous les thèmes sont ici abordés sous forme de questions/réponses, pour aider le futur papa à trouver tout de suite ce dont il a besoin.
Un vrai allié pour le quotidien ! -
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les plantes qui attirent les abeilles, papillons et autres insectes bienfaisants, idéal pour les débutants ! Dans notre jardin, les insectes sont indispensables pour la biodiversité du lieu. Protecteurs, ils garantissent au sol et aux plantations une biodiversité active et bienfaitrice. Et voici comment les attirer ! Et voici comment les attirer !
Vous les côtoyez chaque jour et pourtant, les connaissez-vous vraiment ? Description, habitat, comportement, infos utiles... grâce à ces 70 fiches d'identification, les plantes à insectes n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de la plante pour la reconnaître en un clin d'oeil et tout savoir sur les insectes qu'elle attire.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal partout où vous allez. -
vous n'êtes plus seul... et ça va changer avec nous !
Je suis parti d'un constat simple basé sur ma propre expérience : je suis beaucoup plus heureux depuis que j'agis en accord avec mes convictions. Alors soyons fiers de nos valeurs écocitoyennes car chacun peut participer à la construction d'une société plus durable et plus solidaire.
Vous avez en main le kit complet pour :
comprendre pourquoi il est urgent d'agir,
répondre à ceux qui ne croient pas à l'urgence climatique et à notre capacité d'action,
savoir par où commencer,
donner envie aux autres de vous rejoindre dans votre aventure ! -
La médium et l'enquêteur face aux grandes affaires criminelles
Geneviève Delpech, Karl Zéro
- First
- 10 Juin 2021
- 9782412070925
Geneviève Delpech et Karl Zéro nous racontent leurs enquêtes extraordinaires, à la frontière du visible et de l'invisible ! Un ouvrage passionnant, à paraître dans la collection "Témoins de l'extraordinaire" dirigée par Didier van CauwelaertDans son ouvrage à succès
Les Enquêtes d'une médium (paru en juin 2020), Geneviève Delpech nous dévoilait une partie de son quotidien en tant que médium et retracait quelques grandes affaires criminels pour lesquels elle a pu mettre son don au service de la police.
Avec
Nos enquêtes extra-ordinaires, il est question de la collaboration entre Geneviève et Karl Zéro. Depuis près de dix ans, l'animateur et producteur de télévision bien connu sollicite l'aide de Geneviève lors d'enquêtes sur des crimes non élucidés. La plupart du temps, Karl Zéro se contente d'envoyer une photographie à Geneviève qui lui rapporte alors ses ressentis et visions. Et aussi surprenant que cela puisse paraître, les informations communiquées par la médium permettent presque toujours de résoudre les affaires... -
Petit guide des roches et minéraux ; 70 pierres à découvrir
Patrick de Wever, Lise Herzog
- First
- 29 Avril 2021
- 9782412070987
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à observer les roches et minéraux des bords de chemin !Lors de nos balades, il n'est pas rare de s'interroger sur le type de pierre ou de caillou auquel nous faisons face. Ce Petit Guide vous invite à les comprendre et les observer pour en comprendre tous les mystères.
Partez à la découverte des quartz, granits et autres ! Comprenez comment se forment les pierres et ce qu'ils peuvent nous indiquer sur la géologie du lieu, son histoire.
Apprenez à identifier les différents types de pierres, toutes leurs caractéristiques ainsi qu'à les dater.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Nouv.
Influence et manipulation : la psychologie de la persuasion
Robert B. Cialdini
- First
- 23 Septembre 2021
- 9782412072059
Comprendre et maîtriser les mécanismes et les techniques de persuasion. Une nouvelle édition augmentée de ce best-seller vendu à plus de 93 000 exemplaires.
Avec plus de 90 000 exemplaires vendus en France, et des centaines de milliers dans le monde, Influence et Manipulation s'est placé au premier rang des ouvrages publiés sur le thème de la manipulation.
Le célèbre psychologue Robert Cialdini y explique pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur propre terrain. Ce document nous dévoile les six secrets psychologiques qui se sachent derrière notre dangereuse tendance à nous laisser influencer, ainsi que les moyens employés par les spécialistes de la persuasion pour les exploiter à notre insu. Il nous apprend à nous défendre - en tournant ces secrets à notre avantage.
Grâce à ce livre indispensable, vous ne direz plus jamais "Oui" alors que vous pensiez "Non". -
Jardiner grâce à la lune n'a jamais aussi simple ! Depuis toujours, nous savons que la Lune a une grande influence au potager : elle peut être tout aussi néfaste que bénéfique pour vos plantations.
Grâce à ce petit calendrier pour jardiner avec la Lune, découvrez chaque jour les phases et mouvements de la Lune, s'il s'agit d'un jour fleurs, fruits, feuilles ou racines, ce qu'il faut semer ou tailler, quand préparer la terre, etc.
Laissez-vous guider par les conseils journaliers de Philippe Chavanne pour pouvoir profiter pleinement de votre potager. -
Nouv.
Les pierres de soin au féminin
Caterina Zita
- First
- Le petit livre de
- 16 Septembre 2021
- 9782412072516
Un petit guide en couleurs pour découvrir les pouvoirs de la lithothérapie ! Avec 20 fiches de pierres et leurs bienfaits thérapeutiques sur les maux de la vie d'une femme. A seulement 3,99 € (prix le plus bas du marché)Les pierres et cristaux possèdent des propriétés énergétiques et peuvent devenir de bonnes alliés. Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 30 fiches illustrées. Vous y découvrirez les pierres idéales pour accompagner toute femme sur son chemin de vie et l'aider au quotidien. Sommeil perturbé, douleurs menstruelles, manque de confiance en soi, problème de fertilité... : pour chaque problématique, une pierre peut vous aider !
-
Nouv.
Le petit livre des pierres pour guérir ses blessures émotionnelles
Caterina Zita
- First
- Le petit livre de
- 16 Septembre 2021
- 9782412072509
Un petit guide en couleurs pour découvrir les pouvoirs de la lithothérapie ! Avec 20 fiches de pierres et leurs bienfaits thérapeutiques sur les blessures de l'âme. A seulement 3,99 € (prix le plus bas du marché)Les pierres et cristaux possèdent des propriétés énergétiques et peuvent devenir de véritables alliés. Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 30 fiches illustrées. Vous y découvrirez les pierres idéales pour vous aider à guérir de vos blessures émotionnelles et retrouver la paix intérieure. Peur de l'abandon, besoin de reconnaissance, sentiment de trahison, peur de l'humiliation... : pour chaque souffrance, une pierre peut vous aider !
-
Nouv.
Ma grossesse naturo : ma p'tite famille
Fiona Bernard, Nathalie Jomard
- First
- Ma p'tite famille
- 9 Septembre 2021
- 9782412071731
Tous les conseils d'une naturopathe pour vivre sa grossesse sereinement !
Pendant la grossesse, la naturopathie permet d'atteindre (ou de retrouver) l'équilibre naturel de son organisme, de diminuer les désagréments du quotidien en douceur et de se préparer au mieux à l'accouchement et à l'allaitement. Nutrition, exercices physiques et bien-être sont les piliers de cette pratique.
Ce petit livre illustré donne les premières réponses aux mamans qui voudraient accompagner leur grossesse de manière naturelle, depuis la préconception jusqu'au quatrième trimestre. -
Petit guide des phénomènes météorologiques
Blandine Pluchet, Lise Herzog
- First
- 26 Août 2021
- 9782412072165
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à observer les phénomènes météorologiques ! Ce Petit Guide vous invite à comprendre et observer les phénomènes météorologiques pour en comprendre tous les mystères. Partez à la découverte du givre, de la rosée, des éclairs, des feux de Saint-Elme, des murs de poussières, des halos solaires ou encore des tempêtes et du Mistral ! Tout un monde que l'on côtoie tous les jours et qui recèle de nombreux secrets.
Découvrez comment évolue une tempête, comment se forme le givre, pourquoi voit-on un arc-en-ciel, ou encore pourquoi la Tramontane souffle !
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions. -
Un véritable best-seller plébiscité par plus de 180 000 papas !Le guide qui répond sans tabou ni leçon de morale aux questions les plus fréquentes des futurs papas. Au fil des pages, les papas auteurs de ce livre répondront à toutes vos interrogations. Avec des parties à remplir, des suggestions d'activités, des zooms, et bien d'autres, ce livre vous accompagnera dans cette fabuleuse aventure qu'est la paternité !
