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Editions DésIris
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La pose de contentions adhésives du type Elastoplaste est généralement un problème pour les clubs sportifs où, trop souvent, les professionnels de la santé et les entraîneurs ne maîtrisent pas assez les techniques de contention, avec toutes les conséquences possibles de cette insuffisance.
De nombreuses carrières sportives n'auraient pas été interrompues si le strapping avait occupé sa véritable place dans l'arsenal thérapeutique.
En apportant toutes les informations nécessaires à la pose correcte de contentions adhésives, l'ouvrage de Stéphane Morin comble une lacune dans le traitement de certaines pathologies, permet de comprendre l'intérêt du strapping et de tirer de cette technique un maximum de bénéfice pour l'athlète, amateur ou de haut niveau.
Le strapping de terrain apporte en effet, pour les huit régions les plus souvent touchées dans la pratique sportive, un rappel anatomique illustré et l'explication biomécanique de chaque montage.
Des commentaires très clairs accompagnent les schémas et les photographies, qui permettent de suivre étape par étape la confection de chaque strapping.
Par son aspect pédagogique, la simplicité mais aussi la rigueur de son propos, Le strapping de terrain s'adresse à tous les responsables des soins des clubs sportifs, médecins, masseurs kinésithérapeutes, etc.
Stéphane Morin a fréquenté très tôt le milieu sportif et pratiqué le rugby au niveau national.
Sa passion du sport et son intérêt pour le corps l'ont naturellement conduit à orienter sa carrière professionnelle vers le domaine de la santé.
Masseur kinésithérapeute, ostéopathe, enseignant, Stéphane Morin donne dans cet ouvrage le fruit d'une expérience déjà longue dans le domaine du sport, de la santé, et de leur pédagogie. -
Golf ; la vallée secrète et le swing parfait
Maurice Duhamel
- Editions DésIris
- 1 Janvier 2007
- 9782915418675
Depuis plus d'un siècle, les spécialistes tentent de figurer la façon idéale de jouer au golf. Mais existe-t-il vraiment une technique idéale de jeu ? Le swing parfait est-il un mythe ou une réalité?
Golf : La vallée secrète et le swing parfait est un livre fascinant qui perce le secret du swing parfait et qui dévoile la technique la plus efficace de pratiquer ce sport. Il se veut un guide pour les golfeurs de tous les niveaux qui veulent améliorer leur jeu. Le système technique inédit qu'on y découvre est le résultat d'années de recherche, d'analyses et d'expériences pratiques quotidiennes qui ont prouvé son efficacité. -
Stretching postural ; méthode et bienfaits
Jean Le bivic
- Editions DésIris
- 1 Janvier 2007
- 9782364031050
L'auteur est maître E.P.S. et kinésithérapeute.
Le Stretching Postural a été créé par J.P. Moreau décédé en 1988.
Cette méthode est une alternance de postures toniques et lourdes, jalonnées par une petite respiration spécifique sans cesse contrôlée.
Les "Stretchs" toniques, véritables jeux de construction, mêlent contractions profondes et étirements progressifs.
Le corps vit dans sa totalité et la vigilance est accrue.
Les "Stretchs" lourds, où seule la pesanteur intervient, sont ceux où le corps se détend, relâchant peu à peu les tensions créées par le stress de la vie quotidienne.
Ce livre est à la fois un hommage au créateur du "Postural" et une description de la méthode. -
Miyamoto Musashi ; maître de sabre japonais du XVIIe siècle ; l'homme et l'oeuvre, mythe et réalité
Kenji Tokitsu
- Editions DésIris
- 1 Janvier 1998
- 9782364030459
La vie aventureuse de Miyamoto Musashi a inévitablement fait de celui-ci une figure mythique de la culture japonaise. Célèbre pour ses combats, maître dans l'art du sabre, ce guerrier était aussi calligraphe, peintre, sculpteur, et auteur d'une oeuvre écrite importante par son influence.
Rendu très populaire au XXe siècle, Miyamoto Musashi a soulevé de nombreuses controverses et des polémiques qui ont rendu incertaine la frontière entre le mythe et la réalité.
Kenji Tokitsu, docteur en Langue et Civilisation Orientales, maître de sabre et spécialiste des arts martiaux, s'est attaché à faire la part de l'un et de l'autre.
A partir d'une nouvelle traduction commentée de l'oeuvre de Miyamoto Musashi, et à travers son expérience personnelle de l'art martial, Kenji Tokitsu dresse un portrait original de ce personnage légendaire, dont la vie se situe à une époque où le Japon voit la fin des guerres féodales.
Miyamoto Musashi est l'histoire d'un guerrier exceptionnel mais aussi celle des arts martiaux, dans une société japonaise en train de vivre une nouvelle page de son histoire. -
La gymnastique aquatique - remise en forme par le jogging aquatique
Jean-michel Lamarque
- Editions DésIris
- 1 Novembre 1995
- 9782364031227
Jean-Michel Lamarque et Franck Ostermeyer, éducateurs sportifs aux activités de la natation et spécialistes de la remise en forme dans l'eau sont les précurseurs du Jogging aquatique en France.
La méthode d'exercice en flottabilité assistée qu'ils vous présentent est tout à fait révolutionnaire et offre de multiples bienfaits que ce soit dans le domaine thérapeutique ou de l'entraînement physique. Le Jogging aquatique est un moyen efficace de lutte contre le stress et procure une sensation de détente et de bien-être.
Il améliore votre condition physique grâce à une bonne sollicitation de l'appareil musculaire, du système cardio-vasculaire et respiratoire, développant ainsi votre souplesse, force et endurance en l'absence de micro-traumatismes rencontrés lors des exercices au sol. Le Jogging aquatique favorise la récupération de blessures ainsi que l'amélioration de la performance chez les athlètes de différentes spécialités.
Jean-Michel Lamarque et Franck Ostermeyer vous proposent un guide d'apprentissage et d'entraînement au Jogging aquatique qui s'adresse aux professionnels de la forme ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent entretenir leur corps par une activité aquatique autre que la natation. -
Les katas - arts martiaux & transformations sociales au japon
Kenji Tokitsu
- Editions DésIris
- 1 Janvier 2007
- 9782364030381
Les techniques des arts martiaux sont toutes, à l'origine, destinées à nuire à l'adversaire. Comment la pratique contemporaine peut-elle avoir un autre sens social ?
Depuis plusieurs siècles, les arts martiaux japonais expérimentent la possibilité d'une formation de l'homme par une pratique visant à dominer l'adversaire sans le blesser. Par quelle démarche cette pratique peut-elle s'inscrire dans nos sociétés occidentales contemporaines ?
Avec ses nombreuses années d'expérience, Kenji Tokitsu répond ici à cette question à partir des notions de Budô et de Ki.
Dans cet ouvrage, qui est à la fois une analyse critique et un réflexion philosophique sur le véritable sens du combat et sur sa finalité, l'auteur apporte une réponse très personnelle au pourquoi des arts martiaux.
Kenji Tokitsu, 8e dan de karaté, est maître d'arts martiaux (taichi de combat, karaté) et de kikô, et fondateur des écoles Shaolin-mon et Jisei-budô dont il dirige l'enseignement.
Docteur en sociologie et en langue et civilisation japonaises, il est aussi directeur de l'Institut européen de recherche de l'efficacité par la pratique corporelle.
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La danse classique ; historique et théorie de base
Gilbert Serres
- Editions DésIris
- 1 Janvier 2013
- 9782915418774
Extrait
INTRODUCTION
Dans mon enseignement, j’attache une grande importance à la créativité dans la pratique comme dans la théorie. Je suis convaincu que pour capter l’attention des élèves, il faut estomper le côté rébarbatif de la théorie, amoindrir la discipline et la rigueur de la pratique par la créativité et les jeux. Ceci est d’autant plus indispensable, particulièrement lorsque la tranche d’âge des élèves se situe entre 7 et 14 ans, que la jeunesse pratique la danse classique comme hobby, hobby qui peut souvent affirmer un talent et inciter au désir d’en faire un métier.
Présenté sous forme de jeux, cet ouvrage est à la fois un cahier de travail pour la théorie de base et un guide d’études pour acquérir une connaissance de base de l’historique de la danse classique.
Il s’adresse à des élèves danseurs amateurs et professionnels, aux professeurs et aux parents d’élèves et, enfin, à tous les balletomanes qui aimeraient en savoir plus.
Je voudrais préciser que ce guide n’est certes pas complet et que j’ai désiré qu’il s’adresse à un public de tout âge pratiquant ou non cet art trop souvent considéré uniquement comme un sport.
Toutefois, si quelques questions peuvent paraître difficiles, l’usage d’un dictionnaire de la danse est conseillé, ce qui apportera par la même occasion d’autres renseignements complémentaires.
Mode d'emploi
Le texte en couleur donne des informations concernant l’histoire de la danse et ses anecdotes.
Le texte en caractères gras donne des conseils pour les exercices et aide à répondre aux questions.
Une marge de 2 cm encadrant le texte pourra être utilisée pour les notations et corrections des professeurs.
Le texte en italique fait part de mes réflexions et communique des astuces.
Pour faciliter le travail des élèves et de leurs professeurs, les pages à partir de la neuvième, sont détachables.
Les feuilles détachées des jeux et questionnaires peu à peu remplies peuvent ensuite être rangées dans un classeur et reconstituer le livre au fur et à mesure de l'apprentissage
En dernières pages se trouvent les solutions et, pour qu’elles ne soient pas trop facilement accessibles, elles ont été imprimées à l’envers et renversées. Les solutions sont commentées aussi.
Pour découvrir les solutions, peut-être suffit-il de placer le livre à l’envers devant un miroir ? Tourner les pages de gauche à droite ? Ou bien...
Je souhaite à mes lecteurs beaucoup de plaisir, de la créativité et un divertissement instructif.
Gilbert Serres
